Solltet ihr Schwierigkeiten bei den Übungen haben – sei es bei Dehn- oder Muskelfunktionstests oder allgemein bei der Ausführung bestimmter Bewegungen –, könnt ihr euch jederzeit bei mir melden! Ich bin über WhatsApp, E-Mail oder auch per Videonachricht erreichbar. Gemeinsam finden wir eine Lösung und arbeiten gezielt an euren Herausforderungen.

Ob hilfreiche Tipps, individuelles Feedback oder ein Online-Training, ich unterstütze euch dabei, Verkürzungen, Verspannungen oder Dysbalancen auszugleichen. In meinen Videos seht ihr, wie weit ihr die Übungen schaffen solltet. Falls ihr merkt, dass es euch schwerfällt oder ihr die Übungen gar nicht ausführen könnt, zögert bitte nicht, mich zu kontaktieren!

Eure Gesundheit hat höchste Priorität – lasst uns daran arbeiten, eure Beweglichkeit, Ausdauer und Lebensqualität zu verbessern.

😊 Denn dafür steht Medicalfitness 🤗