Meine Leistungen 

"Keine Kohlenhydrate nach 18 Uhr, diese wie auch viele andere Mython sind immer noch weit verbreitet. Das gute , Kohlenhydrate Wissen nicht wie spät es ist!"

Genau solche Aussagen und Denkweisen,macht es vielen Menschen schwer eine Ernährungsumstellung, weil sie nicht wissen was sie noch essen können und dürfen. Dabei ist es so einfach und zwar  all das was einem schmeckt Mit einer richtig ausgerechneten kalorien billanz ist alles möglich,ob Abnahme, Zunahme oder Gewicht halten. Denn die Ernährungsberatung und Sporternährung sind darauf ausgerichtet, deine körperliche Leistungsfähigkeit zu unterstützen und eine ausgewogene Ernährung zu fördern. Ich werde dir helfen, deine Ernährung zu optimieren, um noch effizienter deine sportlichen Ziele zu erreichen und deine Gesundheit zu verbessern.